Sütőtökös-kelkáposztás farfalle
Hozzávalók
- 1 közepes sütőtök
- 1 kis fej kelkáposzta
- 5 gerezd fokhagyma
- 1 narancs
- 1 db csillagánizs
- 3 ek Floriol BALANCE étolaj
- 500 g farfalle
- 120 g parmezán
- só, bors
Sütőtökös-kelkáposztás farfalle
Sütőtökből nem csak levest készíthettek, tésztaételekbe is kiváló, most pedig kelkáposztával párosítottuk, és parmezánnal kerekítettük le az ízeket.
Elkészítés
- Melegítsétek elő a sütőt 190 ºC-ra.
- Vágjátok hosszában négyfelé a sütőtököt, kaparjátok ki a magjait, majd helyezzétek sütőpapírral bélelt tepsire. Rakjatok a sütőtök mellé 4-5 gerezd fokhagymát is, héjastól. Tegyétek a tepsit az előmelegített sütőbe, és süssétek készre a zöldségeket: a fokhagymákat 20-25 perc alatt, a sütőtököt 40-45 perc alatt.
- Szedjétek leveleire a kelkáposztát, mossátok és szárítsuk meg. Vágjátok nagyobb darabokra, majd tegyétek szintén sütőpapírral bélelt tepsire. Locsoljátok meg finoman Floriol BALANCE étolajjal, enyhén sózzátok, majd tegyétek szintén a sütőbe. Süssétek aranybarnára 20-30 perc alatt, közben néha forgassátok át, hogy egyenletesen ropogós legyen.
- Forraljatok bőséges mennyiségű, enyhén sózott vizet a tésztának. Ha felforrt, főzzétek készre a farfalle tésztát a csomagoláson jelzett idő alatt. Szűrjétek le, a főzővízből tegyetek félre 4-5 decilitert.
- Ha megsült a tök, hagyjátok pár percet pihenni, majd kanállal kaparjátok ki a héjából. A fokhagymagerezdekből nyomjátok ki a puha sült fokhagymát.
- Hevítsetek kevés Floriol BALANCE étolajat magas falú fazékban. Adjátok hozzá a csillagánizst, a sült fokhagymát, a sütőtököt, a narancs levét, majd a tészta főzővizéből 3-4 decilitert. Sózzátok ízlés szerint! Forraljátok össze és főzzétek 5 percig. Ezután távolítsátok el a csillagánizst, majd botmixerrel pürésítsétek le egészen krémesre. Ha szükséges, adjatok még a szószhoz a tészta főzővizéből!
- Forgassátok össze a tésztát a selymes sütőtökös szósszal és a ropogósra sült kelkáposztával. Tálaljátok forrón parmezánforgáccsal és frissen őrölt borssal.
Tippek
- Fodros kellel is elkészíthetitek.
- Kevés füstölt paprikával vagy chilivel is mélyíthetitek a sütőtökszósz ízét!
- Másfajta durumbúzából készült rövid tésztával is nagyon finom!
Allergének
- glutén
- laktóz