A noritól különleges bunda feldobja a harcsát és extra ropogóssá is teszi. Érdemes kipróbálni!
Noris bundás harcsa édeskrumplival és házi majonézzel
810 kCal / adag
100 perc
Hozzávalók
- 1 kg édeskrumpli
- 2-3 ek Floriol VITAMINS étolaj
- 600-700 g harcsa vagy afrikai harcsa
- só, bors
- 4-6 db nori algalap
- 80 g liszt
- 3 tojás
- 200 g panko morzsa
- 2-3 ek Floriol VITAMINS étolaj
- 1 tojássárgája
- 1 kk cukor
- fél kk só
- 1 tk mustár
- 1 dl Floriol VITAMINS étolaj
- 1 dl víz
- 3 cl szójaszósz
- 1 citrom leve
- 100 g snidling
Elkészítés
- Melegítsétek elő a sütőt 200 fokra.
- Pucoljátok meg az édeskrumplit, daraboljátok fel, majd tegyétek tepsibe. Sózzátok finoman, forgassátok össze kevés Floriol VITAMINS étolajjal, majd tegyétek az előmelegített sütőbe és 30 perc alatt süssétek készre.
- Törjétek össze az algalapokat, majd konyhai aprítóval daráljátok le. Keverjétek össze a panko morzsával.
- Tisztítsátok meg a harcsát, ha szükséges, mossátok át finoman, majd szárítsátok le róla teljesen a vizet papír törlőkendővel. Éles késsel szeljétek fel 4-5 cm vastag szeletekre, aztán sózzátok, borsozzátok.
- Forgassátok meg lisztben a harcsa szeleteket. Utána merítsétek a felvert tojásba, hogy bevonja egyenletesen, végül pedig mártsátok a noris morzsába.
- Hevítsetek 2-3 kanálnyi Floriol VITAMINS olajat nagy serpenyőben. Ha már elég forró, óvatosan helyezzétek bele a bundázott harcsa szeleteket. Süssétek 1-1 percig mindkét oldalát, majd tegyétek tepsibe. Rakjátok a sütőbe és 25 perc alatt süssétek készre. Félúton forgassatok rajtuk!
- Nagy keverőedényben verjétek fel a tojássárgáját a mustárral, cukorral, sóval. Kezdjétek el vékony sugárban önteni a Floriol VITAMINS étolajat, közben keverjétek el folyamatosan. Végül, ha már kifehéredik, önthetitek bátrabban is. Keverjétek a házi majonézhez a szójaszószt, vizet, a citrom levét, apróra vágott snidlinget.
- Tálaljátok forrón a ropogós harcsát az édeskrumplival, házi majonézzel!
Allergén
- hal, tojás, glutén, mustár, szója
Tippek
- Air fryerben is könnyen elkészíthető!
- Fehér húsú tengeri hallal is kipróbálhatjátok.
- Citrom helyett rizsecetet is használhattok.
Hasonló receptek


