A grillezéshez:
- 4-6 nagyobb sárgarépa
- 6-8 közepes cékla
- 4-5 cukkini
- 3 kis tök
- 2 fej fokhagyma
- 5-6 szál újhagyma
- 2-3 db chilipaprika
- 4 ek Floriol Kevert Olívaolaj
- só, bors
A szószhoz:
- 100 g menta
- 1 dl Floriol Kevert Olívaolaj
- fél citrom leve
- 1 tk só
- 1,5 dl görög joghurt
Grillezett zöldségek mentaszósszal
A grillezéstől megédesedett zöldségek és a friss mentaszósz annyira jó páros, hogy könnyen lehet ez az étel lesz a következő hetek slágere. Önmagában is tökéletes, de húsokhoz is készíthetitek.
Elkészítés
- Mossátok meg a mentát, szárítsátok le, majd szedjétek le a leveleket a száráról. Tegyétek magas falú edénybe, majd adjátok hozzá a Floriol Kevert Olívaolajat és botmixerrel pürésítsétek.
- Sózzátok ízlés szerint, facsarjátok bele a fél citrom levét és keverjétek hozzá a görög joghurtot is. Turmixoljátok tovább, hogy egészen selymes szósz állaga legyen. Felhasználásig tegyétek hűtőszekrénybe!
- Mossátok meg az összes zöldséget, a répát és a céklát hámozzátok is meg. A fokhagymát szedjétek gerezdjeire, de hagyjátok rajta a héját.
- Készítsétek elő a grillezőt, ha az időjárás engedi, első sorban azon süssétek meg a zöldségeket. Ha inkább a konyhában dolgoznátok, akkor melegítsétek elő a sütőt 210° fokra, ha van grillfokozat, kapcsoljátok be.
- Daraboljátok fel a zöldségeket, de mindet minél nagyobbra: a répát nagyobb darabokra, a céklát cikkekre, a cukkiniket és a tököt félbe-negyedbe. Helyezzétek az összes zöldséget egy grilltálcára (vagy a sütő esetén egy nagy tepsire) úgy, hogy ne fedjék be egymást, majd locsoljátok meg 2-4 kanálnyi Floriol Kevert Olívaolajjal. Sózzátok ízlés szerint, majd mehet a tűzre vagy az előmelegített sütőbe.
- Tálaljátok forrón a grillezett zöldségeket a hideg mentaszósszal.
Allergének
- laktóz
Tippek
- Próbáljátok meg minél színesebb zöldségekből készíteni a receptet, hogy ne csak az íze, hanem a látványa is tökéletes legyen.
- Önmagában is megállja a helyét az étel, de kiváló köret lehet sült bárányhúsokhoz.
- Sütőben a zöldségek elkészítési ideje kb. 40 perc.