https://www.traditionrolex.com/1

Zöldhagymás-kecskesajtos frittata
Zöldhagymás-kecskesajtos frittata
Zöldhagymás-kecskesajtos frittata
Hozzávalók
  • 3 ek Floriol E-vitamin étolaj
  • 8 db tojás
  • 60 ml tej
  • 150 g kecskesajt
  • 2 csomag zöldhagyma (újhagyma)
  • 1 marék rukkola
  • (só), bors
  • friss rukkola és pékárú a tálaláshoz

Zöldhagymás-kecskesajtos frittata

Kalória: ~ 360 kcal

A tojás és a zöldhagyma együtt olyan, mint a tavaszi napsütés, lepjétek meg magatokat ezzel a fritatta-val egy napfényes reggelen.

Elkészítés

  1. Melegítsétek elő a sütőt 180 ºC-ra.
  2. Nagy keverőedényben verjétek fel a tojásokat a tejjel. Finoman sózzátok meg.
  3. Mossátok meg alaposan az újhagymát, majd szeleteljétek fel vékony karikákra.
  4. Sütésálló serpenyőben hevítsetek Floriol E-vitamin étolajat, majd adjátok hozzá az újhagymát. Mielőtt színt kapna, öntsétek hozzá a tojásos tejet.
  5. Keverjétek hozzá a megmosott rukkolát is, vegyétek alacsony fokozatra a lángot, majd néha mozgatva-kavarva süssétek, amíg elkezd összeállni a tojás. Ha már összeállt alulról kb. 1-3 cm-es magasságban a tojás, tegyétek rá a kis kockákra darabolt kecskesajtot.
  6. Rakjátok az előmelegített sütőbe a serpenyőt, majd 10-15 perc alatt süssétek készre a frittata-t. Akkor jó, ha már teljesen összeállt a tojás, a teteje pedig elkezd pirulni.
  7. A sütőből kivéve pihentessétek pár percet, majd óvatosan, egészben emeljétek ki a serpenyőből.
  8. Tálaljátok friss rukkolával.

Allergének

  • laktóz
  • tojás

Tippek

  • Még krémesebb lesz a frittata, ha tej helyett főzőtejszínt használtok.
  • A kecskesajt elég sós, ezért ehhez mérten sózzátok a tojásokat.
  • Ha laktózérzékenyek vagytok, helyettesíthetitek a tejet növényi tejjel, a kecskesajt helyett pedig használhattok laktózmentes sajtot.
További receptjeink
Pisztáciás panforte
Tojásos nokedli paradicsomsalátával
Finn lazacleves
Csicsókakrémleves füstölt lazaccal
Fehérbab saláta ricottával és céklasteakkel
Kávés-mandulás muffin
Mézes-pisztáciás lazac parmezános karfiolpürével
Currys halleves
Rusztikus zöldségleves parmezánnal
Csirke mákos bundában hajdinával és salátával
Nyúlvadas teljes kiőrlésű zsemlegombóccal
Libacomb gyömbéres sült birsalmával
Pho leves - Vietnámi húsleves
A házi chips titkai
Sült csirkemáj humusszal és kápiasalátával
Sütőtökös krumplis gratin
Adatkezelési beállítások

Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet. Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.

https://www.traditionrolex.com/1